Auteur/autrice : Sandrine Salvayre

Car le chef d’entreprise est un chef d’orchestre…de l’épanouissement !

Ce rôle évolue, et passe d’une posture de « commandant qui contrôle » à une posture de mentor qui soutient et conseille, de jardinier qui fait grandir, et de chef d’orchestre qui coordonne ! Et ses musiciens donneront vie à une œuvre commune harmonieuse !

Le rôle du manager est bien de fédérer une équipe composée de personnalités variées, et de s’appuyer sur les atouts et talents de chacun pour avancer vers un objectif commun dans la fluidité et la cohésion.

La base d’un management plus humain est fondé sur le respect, la confiance, l’empathie, la bienveillance et l’authenticité – des valeurs essentielles au bon fonctionnement d’une équipe et à l’épanouissement de ceux qui la composent.

Apprendre à connaître ses collaborateurs passe avant tout par le dialogue et l’observation, et par un intérêt sincère pour l’autre. Il s’agit de créer une complicité suffisamment forte pour instaurer de la confiance et du respect mutuel et encourager l’échange.

Les retombées sur le bien-être des collaborateurs seront alors nombreuses.

Dirigeants, je vous accompagne sur votre chemin pour une cohésion où vous managerez à l’humain ! Vous êtes intéressé pour prendre cette route ?

Je vous reçois lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

Cabinet Libergie

89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS

06.73.88.44.02 | maryline.morin@libergie.coach | www.libergie.coach

#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Source : Myhappyjob Hors-Série N°3

La bienveillance requiert de l’empathie, de l’écoute et de la compréhension de l’autre.

Et savez-vous que pour prendre soin d’une relation, il est idéal de commencer à appliquer ces principes à….soi-même ? 

La gratitude c’est tout simplement savoir prendre le temps chaque jour de dire « Merci » !

Grâce à cette pratique vous pouvez être sûr que ce sera un gage de bonne santé physique et relationnelle tant au plan personnel que professionnel !

Quant à la reconnaissance, au travail, elle prend ses fondements dans l’acceptation de la personne comme étant un être unique, libre, égal, qui mérite le respect, qui connaît ses besoins et qui possède également une expérience de vie pertinente.

Aussi, elle constitue un jugement posé sur la contribution du travailleur, tant en termes de pratiques de travail que d’investissement personnel et de mobilisation. Elle consiste à évaluer les résultats de ce travail et à les souligner !

Pour chacun d’entre nous la reconnaissance peut prendre une forme différente du point de vue de celui qui la mérite, et à travers une valeur symbolique, affective, concrète ou financière.

La reconnaissance doit s’inscrire dans la culture organisationnelle de l’entreprise ! Lorsqu’elle est bien implantée et pratiquée au travail, elle peut vraiment engendrer des effets positifs sur toute l’organisation !

Lors de nos séances je mets à votre disposition un bon nombre d’outils qui vous aideront à déployer ces valeurs essentielles pour une cohésion hors pair au sein de votre environnement !

Vous voulez en savoir plus ? Prenons rendez-vous dès aujourd’hui.

Je vous accompagne lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin Cabinet Libergie 89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Source : Myhappyjob Hors-Série N°3

Le partage, l’attention à l’autre, le temps, le don de soi et le respect de la liberté de chacun, authentique et sans calcul, va aider à créer du lien au travail au service de l’esprit d’équipe !

Pour cela il est bon de s’appuyer sur quelques leviers :

• Se connaitre et connaitre l’autre ;
• Avoir de la reconnaissance et du respect ;
• Etre optimiste ; Agir avec humilité et équité ;
• Faire preuve de générosité et d’entraide ;
• Etre ouvert en acceptant l’échec, en valorisant l’action et la nouveauté ; …

C’est grâce à ces approches et postures, et autres techniques et astuces que vous pourrez « doper » l’esprit d’équipe au bénéfice de l’efficacité collective !

Vous souhaitez en savoir + ? Prenons rendez-vous dès aujourd’hui.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité et avec bienveillance.

Maryline Morin

Cabinet Libergie

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Source : Myhappyjob Hors-Série N°3

Grâce à l’accompagnement d’un coach, vous revenez à l’essentiel en mettant l’humain au cœur de votre quotidien.

• Vous apprenez à prendre soin de ceux qui vous entourent, à mieux communiquer avec eux ;
• Vous faites preuve de reconnaissance et de gratitude ;
• Vous êtes une équipe ;
• Vous managez avec bienveillance.

Suivez ce dossier exceptionnel sur le mois d’avril pour (re)trouver des relations de qualité et au bonne ambiance de travail !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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Source : Myhappyjob Hors-Série N°3

Et savez-vous qu’en cultivant vos « soft skills » vous pourrez alors vous adapter à toutes les situations ?

Ces compétences très importantes sont un tremplin vers la réussite mais sont souvent sous exploitées par rapport au savoir-faire.

Pourtant certains employeurs sont prêts à recruter en se basant principalement sur les soft skills, intéressant non ?

Avez-vous une idée des compétences les plus prisées dans le monde du travail ?

La créativité, la persuasion, la collaboration, l’adaptabilité et l’intelligence émotionnelle (vaste sujet !).

Et vous, quels sont vos soft skills ?

Vous voulez les identifier et les développer ?

Nous travaillons ensemble lors de nos séances pour que vos compétences personnelles soit mieux utilisées et reconnues ! Découvrez et utilisez vos super pouvoirs !

Je vous reçois lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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Pas facile de « tous travailler ensemble » aujourd’hui.

Que ce soit dans les mêmes locaux ou depuis chez soi, mais en groupe, il est naturel de s’interroger sur comment mieux travailler ensemble !

Voici quelques pistes, qui peuvent être développées lors de nos séances de coaching :

1/ Connaitre les équipes pour mieux travailler avec eux : mieux vous connaissez vos collaborateurs, mieux vous êtes en mesure de les comprendre et de vous adresser à eux d’une manière qui leur parle. Par conséquent vous obtenez un groupe plus fluide dans ses propos, et qui sera plus efficace en terme de résultats.

2/ Développer le bien-être des équipes et votre confiance en eux : c’est indispensable pour fonctionner ensemble et avancer.

3/ Travailler dans une bonne ambiance : chaque personne de l’entreprise, collaborateurs et dirigeants, participe à cet état d’esprit par sa posture, sa voix, sa communication….et cela favorise  le travail en commun !

Vous voulez en savoir plus ? Prenons rendez-vous dès aujourd’hui.

Je vous accompagne lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Le « photo langage » est l’expression, l’exploration qui suscite de profondes prises de conscience. La finalité c’est un exercice qui entraine un retour sur soi pour mieux vous connaitre, accepter vos forces et vos vulnérabilités.

Pourquoi s’appuyer sur ces photos ?

La photographie étant un support de symbolisation, elle favorise les processus associatifs entre la photographie physique qui contemple le participant et sa photographie intérieure, l’image de soi.

Vous choisissez une photo, mais peut être que mystérieusement vous allez vous sentir choisi par une photographie.

Cette introspection peut provoquer de grandes émotions contenues avec soin dans votre intérieur.

Les émotions que font émerger la photo expression sont la matière première d’un travail sur l’estime de soi.

Vous souhaitez en savoir + ? Prenons rendez-vous dès aujourd’hui.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité et avec bienveillance.

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Vous souhaitez rester positif ?

Ou déjà devenir positif ?

Voir le verre à moitié plein ?

Je peux vous guider dans cette voie et vous pouvez déjà commencer par un exercice très simple :

• Transformez une phrase à consonance négative que vous venez de prononcer en une phrase puissamment positive !

• Ensuite veillez à toujours vous reprendre en utilisant le plus possible un vocabulaire positif.

Plutôt que dire « je ne vais pas sortir aujourd’hui », dites « je préfère rester chez moi ».

Vous essayez ? Si vous souhaitez d’autres conseils reportez vous à la photo, et sinon prenons rendez-vous dès maintenant !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Vous êtes prêt pour prendre les bonnes décisions !

Si certaines ne sont pas faciles à réaliser, je suis à vos côtés pour vous soutenir et vous apporter toute l’écoute et l’aide nécessaire tout au long du processus d’accompagnement.

Vous n’êtes plus seul pour affronter les défis de votre vie !

Vous passez à l’action pour construire une vie qui vous rendra pleinement épanoui en fonction de ce dont vous avez besoin pour être heureux !

Faites le bon choix, choisissez LIBERGIE que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel !

Je vous reçois lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

*Source : Orientaction

C’est en vous appuyant sur ces quatre points cardinaux que vous pourrez prendre les décisions qui vous rendront heureux !

Ne soyez pas en décalage avec ce que vous ressentez au plus profond de vous-même !

Pour vous aider à mieux vous connaitre, et lors de notre premier entretien, j’utilise des outils pour identifier ces dimensions et les comparer avec ce que vous vivez dans vos différents domaines de vie.

Des prises de conscience peuvent déjà apparaitre et nous pouvons passer à la phase 2 qui est de prendre des décisions et passer à l’action.

Retrouvez le chemin du mieux-être en étant écouté, soutenu et accompagné par un professionnel, choisissez LIBERGIE !

Je vous accompagne lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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*Source : Orientaction

Vous avez plus de chance de réussir si l’accompagnement est désiré.. (oui c’est une décision personnelle). Pour cela trois choix s’offrent à vous :

• Ne rien faire : il est rare que les problèmes puissent se solutionner d’eux-mêmes !

• Tenter de résoudre seul vos difficultés : cela peut prendre du temps et vous courez le risque d’échouer.

Si vous vous sentez seul vos idées tourneront en boucle dans votre tête bloquant ainsi toute solution.

En étant objectif, les conseils de votre famille ou vos amis ne seront pas ceux dont vous avez besoin et vous ne souhaitez pas vous sentir jugé !

• Faire appel à Libergie : Je vous aide à atteindre vos objectifs plus rapidement, plus efficacement et avec plus de sérénité.

Je vous apporte des outils concrets pour prendre de la hauteur et du recul sur votre situation pour mieux comprendre ce qui vous arrive et pour prendre les bonnes décisions. Ici il n’y a pas de jugement.

Je vous écoute, je vous apporte tout le soutien dont vous avez besoin et je vous accompagne dans l’action !

Ne vous privez pas de cette aide précieuse, faites appel à un coach !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité et avec bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Les différentes prestations que je vous propose permettent de vous épanouir et de réussir vos objectifs.

Votre démarche pour aller voir un coach est un moment privilégié dans votre vie pour penser à votre avenir.

• Vous vous sentez perdus ?
• Vous traversez une période difficile ?
• Vous ne savez pas quelles décisions prendre et comment les prendre pour aller dans une nouvelle direction ?
• Vous sentez que vous n’arrivez pas à passer à l’action ni résoudre les problèmes auxquels vous êtes confrontés ?

Quel que soit le domaine de votre vie où vous rencontrez des difficultés à avancer : au travail, à la maison, avec sa famille ou ses amis…plusieurs solutions qui s’offrent à vous !

Vous voulez savoir lesquelles ? Ne ratez pas l’article de la semaine prochaine !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Votre vision va inévitablement se heurter à des difficultés de mise en œuvre et vos équipes devront avoir une bonne capacité d’adaptation et d’agilité.

Mais si vous avez bien définie votre ligne, vos objectifs clairs et co-construits, et que vous savez où vous voulez aller, alors vous y arriverez !

Vous saurez prendre de la hauteur, replacer les évènements imprévus dans votre vision d’entreprise et reconfigurer vos plans d’actions.

La vision d’entreprise est un système vivant, intelligent et apprenant, et dans lequel les acteurs et les managers découvrent et construisent, ensemble, tout le temps, la finalité de l’entreprise et les capacités pour y parvenir.

Lors de mon accompagnement, personnalisé à votre situation, je saurai vous convaincre du bien-fondé d’une vision d’entreprise partagée et construite avec vos équipes.

Je vous reçois lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

La vision : une prérogative des seuls dirigeants ou partagée ?

En tant que dirigeant votre rôle est d’assurer la rentabilité économique de votre entreprise.

Grâce à votre crédibilité, votre leadership et votre capacité à conduire une stratégie cohérente, vous devez projeter votre société dans une vision d’avenir.

Et cette vision stratégique doit impliquer tout le monde, toutes les forces vives pour la mise en œuvre d’une ambition commune !

Si vous impulsez le mouvement, la vision est le fruit d’une alliance entre vous et tous vos collaborateurs. Elle se co-construit avec l’ensemble des acteurs et c’est en la communiquant clairement que vous mobilisez et motivez tous ceux qui la partagent.

Je vous accompagne dans cette direction lors de nos séances en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

La vision d’entreprise est une représentation du futur souhaité, rationnelle et intuitive, et en même temps englobante et prospective !

Ce qui fait sens c’est que par vision, vous ancrez dans la réalité la stratégie de votre entreprise avec toutes les actions qui en découlent.

Dans cette mission, votre engagement est lié à :

• Votre ambition,
• Votre image,
• Aux valeurs que vous portez,
• Au management que vous pratiquez,
• A l’esprit d’équipe animé par vos collaborateurs,
• Aux projets que vous conduisez en commun…
• et enfin aux priorités stratégiques que vous avez choisies.

Le but de mon accompagnement n’est pas de vous faire prédire l’avenir mais de vous aider à fixer un cap à court, moyen et long terme par rapport à ce que vous souhaitez, à vos aspirations, en tenant compte de l’évolution du marché et de la concurrence.

Si vous naviguez à vue dans direction claire et précise, cela fragilise l’entreprise et la rend plus vulnérable.

Grâce à nos séances, vous pourrez fixer vos objectifs à atteindre, imaginer où aller dans l’avenir, comment y aller et avec qui !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

C’est le moment de travailler sur votre motivation pour que ces résolutions ne passent pas à la trappe en laissant la routine reprendre le dessus !

Pour vous aider à les tenir, je vous propose 7 stratégies :

• Définir un objectif précis ;
• Manger l’éléphant à la petite cuillère (la politique des petits-pas) ;
• Ne pas placer la barre trop haute ;
• Noter votre plan d’action et votre progression ;
• Anticiper les écarts ; Impliquer les autres dans vos bonnes résolutions ;
• Vous récompenser.

Vous voulez aller plus loin dans ces 7 stratégies ?

Je travaille avec vous sur chaque étape et vous suis pour voir aboutir vos meilleures résolutions. Prenez rendez-vous dès maintenant. Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Des exercices à mettre en pratique pour être dans l’action, des moments Sophro-coach sur des sujets variés, des ateliers collectifs pour tous ensemble se porter vers vos projets d’avenir…et bien plus encore.

Sans oublier nos séances individuelles pour vous accompagner sur vos chemins de la réussite.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

En attendant 2023, je vous remercie de votre confiance et vous souhaite de passer une très belle fin d’année 2022.

A très vite.

Maryline Morin

Cabinet Libergie

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Je vous aide à répondre à ces questions :

• La vision d’entreprise est-elle porteuse de sens ?
• Incombe-t-elle aux dirigeants seulement ou doit-elle être partagée ?
• Comment une vision peut-elle devenir réalité ?

Quelques pistes début janvier….. mais n’attendez pas et réservez déjà votre rendez-vous dès aujourd’hui.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Les bureaux, les rues, les foyers s’animent avec les fêtes qui se préparent, sans doute avec un peu de stress mais surtout avec beaucoup de joie, de partage et d’émerveillement.

Je vous livre aujourd’hui quelques idées pour prendre soin de vous et ainsi finir l’année en beauté….et l’esprit en pleine forme :

• Promenez-vous sur les marchés pour vivre la magie de Noël et profitez-en pour vous réchauffer avec un vin* ou un chocolat chaud ;
• Après cela jetez-vous dans les fêtes, et profitez !
• Et pour les plus visionnaire pour 2023, prenons rendez-vous dès maintenant pour commencer à travailler sur les objectifs de cette nouvelle année à venir !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

*l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

C’est comme si vous n’étiez pas en train d’écrire mais juste vous concentrer sur vous et laisser parler votre intuition !  Ainsi vous pouvez vous reconnecter à vous-même.

Cette activité est un état « d’être » plutôt que « de faire » !

Si vous ressentez une émotion intense, agréable ou pas, et que vous voulez comprendre d’où elle vient alors vous pouvez suivre quelques étapes grâce à cette exercice d’écriture intuitive.

Découvrez les différentes étapes d’écriture intuitive lors d’une séance de coaching.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Je vous accompagne dans cette prise de décision avec l’aide de cette intuition.

Nous travaillons sur une base de six questionnements que vous écrivez pour vous guider :

• Je formule mon choix (…) ;
• J’écris les différentes possibilités (…) ;
• Je développe chaque scénario (…) ;
• J’imagine ma vie avec chaque choix (…) ;
• Je me projette dans chacun de ces choix (…) ; Je liste les freins et les problèmes (…).

Vous souhaitez aller au bout de cette aide à la prise de décision en réalisant ces questionnements avec un coach ? Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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Ainsi vous pourrez la travailler et tenter de l’apprivoiser en toute sécurité.

Cela vous permettra de mieux comprendre comment elle fonctionne pour vous, et petit à petit l’utiliser dans le cadre de décisions plus importantes.

Utiliser son intuition dans votre vie quotidienne vous offre la possibilité de mieux vous connaitre et de vous construire une vie épanouie !

Entrainez-vous : en vous basant sur votre ressenti, choisissez un restaurant, un film, une nouvelle coupe de cheveux, de développer de nouvelles relations etc….

Je vous accompagne pour travailler ensuite sur votre intuition pour vos grandes décisions à venir.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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L’intuition, longtemps considérée comme un phénomène magique ou inexpliqué, est aujourd’hui étudiée par les scientifiques.

Nous savons désormais qu’il s’agit d’une information basée sur nos expériences passées que nous transmet notre cerveau pour nous aider à prendre les meilleures décisions pour nous-même.

Cependant, il est important de développer cette intuition, par l’écoute de soi, en sortant de notre zone de confort, en l’utilisant dans nos prises de décision au travail et dans notre quotidien.

Je vous accompagne pour vous aider à entrainer votre intuition.

C’est votre voix intérieure, votre alliée comme un protecteur, un ange gardien !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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Nous allions le coaching et la sophrologie avec des exercices ludiques sur ce thème.

Nos échanges continuent en fin d’atelier autour moment de convivialité.

Vous repartez avec des outils et des pistes de réflexion pour utiliser cette intuition dans votre quotidien personnel et professionnel.

• Lieu : Cabinet LIBERGIE – 89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS

• Réservation au 06.73.88.44.02 ou par mail : maryline.morin@libergie.coach

• Tarif : 30 € par participant

Si vous ne pouvez pas être présent, ne ratez pas le dossier spécial Automne sur ce thème précieux qu’est l’intuition.

A très vite.

Maryline Morin

www.libergie.coach

#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Il s’agit d’un réflexe de votre organisme face au danger !

Plusieurs phases peuvent alors se succéder :

• La phase d’alarme,

• La phase de résistance, et

• La phase d’épuisement !

Il est essentiel d’apprendre à écouter votre corps pour retrouver votre équilibre rapidement.

Je vous accompagne à prendre du recul pour analyser les situations stressantes et comprendre, apprendre à les gérer au quotidien.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Trois éléments les différencie :

• La répétition des pensées à caractère négatif qui concernent le passé ou l’avenir ;

• L’absence d’action corrective constructive.

• La déformation de la réalité par les émotions.

Vos ruminations dépendent la plupart du temps de vos émotions récentes ou anciennes, et sont liées à vos souvenirs, à vos doutes sur l’estime de vous-même ! 

Vos émotions négatives seront alors disproportionnées. A cause d’elles vous perdez alors votre esprit créateur et vous prenez moins de décisions.

Pour vous aider à sortir de ces ruminations mentales, je vous accompagne en mettant en place avec vous une recherche de solution active. Revenez à des pensées positives grâce au coaching !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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Ne regrettez pas le passé mais vivez pour l’avenir car lâcher prise ce n’est pas rejeter mais au contraire accepter !

Grâce à mon accompagnement vous pourrez mettre en pratique les principes du lâcher prise. Commencez là où vous êtes et appliquez les techniques au quotidien. En pratiquant, vous apprenez et évoluez.

Vous voulez en savoir + ?

Participez au prochain Café Coach qui aura lieu jeudi 13 octobre de 8h30 à 10h30. Toutes les infos et inscriptions sur ce lien https://bit.ly/3JmSI2V

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin Cabinet

Libergie

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Voici quelques pistes :

• C’est un processus ;
• C’est cesser de donner raison à ce qui nous tourmente ;
• C’est un acte de notre conscience ;
• Ça vient de l’intérieur….

Pour travailler sur cet état, nous laissons ce qui a été pour aller vers ce qui vient !

Vous voulez en savoir + ?

Vous souhaitez être accompagné pour accompagner votre lâcher prise ?

Ne ratez pas le prochain Café Coach du jeudi 13 octobre.

Vous aborderez ce sujet avec votre coach notamment à travers des exercices pratiques.

Je vous reçois en présentiel par visio ou par téléphone, en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

Cabinet Libergie 8

9 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS

06.73.88.44.02 | maryline.morin@libergie.coach | www.libergie.coach

#marylinmorin #coachingdevie #coachingprofessionnel #montargis #developpementpersonnel #vie

Episode 3

Et si je décidais de…..

Voici les maîtres mots de ce dernier message vidéo du mois que vous pouvez retrouver et visionner sur ma page Facebook !

Décider de prendre soin de soi, de prendre du temps pour soi n’est pas chose facile !

Mais quand la pause s’impose alors rien de tel qu’une séance avec sa coach pour repartir de plus belle. Je vous accompagne dans cet état d’esprit, et de façon professionnelle, personnalisée et bienveillante.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité.

Maryline Morin Cabinet Libergie 89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS

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Episode 2 : sortir de sa zone de confort

Mais ce sont également des pensées et des schémas cognitifs que nous perpétuons sans les changer ni les remettre en cause.

Grâce à nos séances de coaching, retrouvez aussi l’excitation liée à la découverte et la connaissance de soi.

Vous stimulez votre curiosité et vous évitez ainsi l’ennui et la monotonie tout en atteignant votre but !

Allez voir la vidéo sur Facebook et Linkedin

La semaine prochaine : Episode 3 Prendre soin de son mental surchargé !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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Episode 1 : Atteindre ses objectifs !

Grâce à mon accompagnement personnalisé, vous commencez par définir votre vision pour aller vers l’atteinte de résultats !

Et si votre 1^er objectif était de prendre rendez-vous avec votre coach ?

Allez voir la vidéo sur ma page Facebook et sur Linkedin !

La semaine prochaine : Episode 2 Sortir de sa zone de confort !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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C’est reparti pour un tour, un grand tour, et parfois il est nécessaire, voire indispensable de ne pas se jeter à corps et à cris dans la mouvance de la vie en étant seul.

Seuls, vous ne l’êtes pas au quotidien grâce à vos familles, vos amis et le reste de votre entourage. Mais vous vous sentez peut-être seuls face à vos réflexions, à vos décisions et directions à prendre.

Le coaching est la solution ! Le coaching vous guide vers ces réponses que vous ne parvenez pas à trouver.

Grâce à mon accompagnement, vous abordez la rentrée en douceur !

Prenons rendez-vous pour une première séance personnalisée !

Je vous reçois en présentiel par visio ou par téléphone, en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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J’espère sincèrement que vous avez passé de bons moments, que cela vous a permis de mieux vous connecter et vous connaitre, que vous avez chargé la banque à souvenirs pour y faire un retrait le moment venu.

Pour garder tous ces bienfaits, à travers mon accompagnement :

• Vous découvrirez qui vous êtes vraiment, et qui est le plus important pour vous ;
• Vous apprendrez comment avoir confiance en vous, et comment mieux gérer vos émotions ;
• Vous pourrez changer, améliorer et faire progresser votre vie et vos envies ;
• Vous trouverez quelles sont vos forces, comment les travailler, et les développer ;
• Vous parviendrez à être à l’aise en toutes circonstances.

En résumé, grâce à mon accompagnement de coaching, vous aurez en main toutes les clés de la confiance en soi dans votre vie personnelle et professionnelle.

Bonne reprise !

Maryline Morin

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Mon accompagnement permet tout cela grâce à des techniques comportementales précises.

Une fois que vous aurez évalué vous atouts et identifié vos faiblesses, vous serez en route pour trouver le bon équilibre et penser comme un gagnant !

Notre vie est ce que nos pensées en font !

Découvrez comment faire le point sur votre vie et vous fixer des objectifs à atteindre, retrouver votre motivation et booster votre carrière, votre vie sentimentale et votre bien-être physique, prendre une décision qui change la vie, entretenir une relation saine avec les autres.

Je suis une coach professionnelle certifiée qui applique des techniques de coaching dans mes séances d’accompagnement destinés aux particuliers, aux professionnels, aux collaborateurs, aux dirigeants voire coaching d’équipe.

Maryline Morin

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Voici trois clés pour vous aider :

1/ Se préparer à ralentir (oui l’organisme a besoin de temps pour se remettre des turbulences).

2/ Prévoir des moments de vide, de farniente, la sieste, la contemplation, la rêverie…

3/ Se recentrer sur son monde intérieur : profitez-en pour tenir un journal intime de 15mn d’écriture par jour pour y déposer vos pensées, faire le point, prendre du recul, et analyser.

Prenez du plaisir et amusez-vous bien.

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

Maryline Morin

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Le prochain se déroulera dans quelques jours, le mardi 9 août de 19h30 à 21h30 (accueil à 19h).

Le thème est : Ecrire sa vision. « L’art de se fixer des objectifs ».

Après une présentation des participants, vous vous mettrez en condition grâce à un exercice de sophrologie guidé par Sylvie.

Celui-ci sera suivi d’un travail sur le thème du mois avec un outil présenté par Maryline.

Entre la détente et la concentration vous serez parés pour passer un bon moment qui se clôturera par un verre de l’amitié.

Partage, convivialité et professionnalisme, un rendez-vous à ne pas manquer !

Le nombre de participants étant limité à 6 personnes, merci de réserver votre place au 06.73.88.44.02 ou par mail maryline.morin@libergie.coach

Pour toutes vos séances de coaching, je vous reçois en présentiel par visio ou par téléphone, en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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Si vous êtes revenus, que cette période estivale continue de vous apporter du soleil dans vos cœurs et esprits.

Dans les deux cas, prenez le temps de prendre du temps pour vous et de vous reposer dans un rythme plus calme que le reste de l’année !

Je suis disponible une grande partie de ce mois estival, et je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone.

Maryline Morin

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Il est fréquent de vouloir faire trop et trop vite… C’est une erreur puisque les performances vont diminuer !

« Un voyage de plusieurs milliers de kilomètres commence par un premier pas »

Lao-Tseu Philosophe chinois

Avancez petit à petit en direction de vos objectifs et ainsi le processus vous paraitra plus réalisable.

Cherchez ce que pourrait être votre premier pas, puis le suivant….tel un alpiniste pour atteindre le sommet !

C’est l’endurance qui fera toute la différence, et qui vous poussera à faire évoluer vos défis.

Nous vivons par étape, par petites avancées. Des évènements se succèdent et seul le recul nous fait réaliser les moments clés de notre vie qui ont crée toute une histoire.

Grâce au coaching, nous pourrons contrôler vos progrès vers les objectifs fixés. Ces derniers peuvent évoluer, et les actions que vous entreprendrez devront parfois être réadaptées dans vos décisions et attitude.

C’est parce que nous travailleront ensemble, petit pas par petit pas, que tel un coureur de fond, vous pourrez gagner !

Maryline Morin

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Et les conséquences sont négatives.

Cet état est souvent lié à un manque de confiance en soi et à des peurs (de ne pas y arriver ?).

Le cercle vicieux entraine culpabilité et baisse d’estime de soi : je ne suis pas capable, les autres sont mieux que moi, etc. !

Il est temps de prendre le temps d’accueillir (pour réfléchir) vos procrastinations avec bienveillance !

C’est possible !

Je vous propose à travers mes séances de faire une pause extrêmement nécessaire pour réfléchir.

Ce sera du temps pour vous, un rendez-vous avec vous-même, et aussi important que vos autres rendez-vous !

Car la seule personne qui prendra soin de vous, c’est vous !

Je vous reçois avec plaisir en présentiel, par visio ou par téléphone.

Maryline Morin

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Vous ne perdez pas votre motivation et vous évoluez dans l’atteinte de votre but.

A travers les différentes étapes, vous éliminez les peurs, les freins, les doutes et les croyances limitantes qui jusque là vous empêchent d’avancer.

Vous activez vos ressources internes et externes, et libérez votre potentiel (qui est déjà en vous !).

Surtout, vous agissez pour changer, et tout au long du parcours vous maintenez le cap de la décision.

« Seuls ceux qui prennent le risque d’échouer spectaculairement, réussiront brillamment » R. F Kennedy

C’est tout cela le miracle du coaching !

Je vous reçois en présentiel par visio ou par téléphone, en toute confidentialité, avec plaisir et bienveillance.

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