Le mois du pro – le coaching pour les dirigeants

Comme promis, voici les trois piliers de l’équilibre qui vous feront gagnez en clarté, efficacité et sérénité, ce qui bénéficiera à votre entreprise.

1/ Gérer son temps intelligemment :

• Prioriser en distinguant l’urgent de l’important ;
• Déléguer pour ne pas tout porter seul ;
• Savoir dire non et poser des limites.

2/ Préserver sa santé physique et mentale :

• Intégrer une activité sportive, et une bonne hygiène de vie ;
• Gérer son stress par des techniques de relaxation et de respiration ;
• S’accorder des pauses pour éviter la surcharge cognitive.

3/ Se reconnecter à sa vie personnelle :

• Protéger ses moments en famille et entre amis ;
• Se créer des plages de déconnexion, fini les mails pros à 23h ! ;
• Cultiver des passions en dehors du travail.

Etes-vous prêt(e) à prendre soin de vous autant que de votre business ? Je vous accompagne sur ce chemin.

Je suis Maryline, votre coach de proximité.

Experte en développement personnel depuis 7 ans, ma mission est de mettre au service de mes clients ce que je continue à apprendre chaque jour afin de les aider à avancer, à sortir de leur zone de confort pour définir une vision claire de leurs objectifs, pour aller dans le sens à donner à leur vie.

Maryline Morin

Cabinet Libergie

89 rue du Général Leclerc – 45200 MONTARGIS